Skip to main content
  • Süti nyilatkozat
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Oldaltérkép
  • Kapcsolat
  • Mellékhatás jelentés
Főoldal
  • Ismerd meg a bőrödet
    • Értsd meg a bőröd!
      • Bőrirritáció és érzékeny bőr
      • Miért viszket az arcbőröm?
      • A bőr felépítése
    • A babád bőre
      • Tudj meg többet a pelenkakiütésről
      • Babapopsi kipirosodása
      • Okozhat-e a fogzás pelenkakiütést?
      • Csecsemő- és gyermekkori ekcéma
      • Bőrirritáció csecsemőknél
    • Ekcéma
      • Okozhat-e a stressz ekcémát?
      • Ekcéma
      • Naplóvezetés az egészséges bőrért
      • Tudj meg többet az ekcémáról!
      • Mit tehetünk az arcot érintő ekcéma ellen?
    • Száraz bőr
    • Kisebb sebek
      • Helyes sebkezelés
      • Vágások és kisebb sérülések kezelése
      • További információk a kisebb sérülésekről
    • Tetoválások
  • Bepanthen termékek
    • Bepanthen Kenőcs
    • Bepanthen krém
    • Bepanthen Plus krém
    • BepanGel sebkezelő gél
    • Bepanthen Sensiderm krém
    • Bepanthen Sensidaily
    • Bepanthen Baby
  • A Bepanthenről
Bayer Cross Logo
  1. Főoldal
  2. Ismerd meg a bőrödet
  3. Ekcéma
  4. Okozhat-e a stressz ekcémát?

Okozhat-e a stressz ekcémát?

A stressz a rossz hangulatként megnyilvánuló különböző érzelmi állapotok - szorongás, levertség, depresszió, pánik - gyűjtőneve. Különböző megnyilvánulási formái lehetnek, és akaratunkon kívül beférkőzhet életünk minden területére. A stressz nemcsak mentális és érzelmi hatással lehet ránk, hanem fizikai tüneteket is kiválthat.

Fiú meghorzsolta a könyökét

Pszichés tényezők kétségkívül súlyosbíthatják az ekcémát  A kortizol nevezű stresszhormon befolyásolja az immunrendszerünk működését, ami közvetve az ekcéma  újabb fellángolásaihoz vezethet. Ilyenkor viszketőrohamok is kialakulhatnak. Az ekcémával kapcsolatos további tudnivalókért kattints ide.

A felnőttkori stressz leggyakoribb okai:

  • Munkahelyi nyomás vagy a munkahely elvesztése
  • Gyász
  • Költözés
  • Pénzügyi gondok

 

A gyermekkori stressz leggyakoribb okai:

  • Társas nyomás, pl. zaklatás
  • Vizsgára készülés
  • Szülők válása
  • Gyász

Stresszes időszakban igyekezz fokozottan ügyelni a bőrödre, és kerüld az irritatív anyagokat. Íme néhány lehetséges óvintézkedés:

  • Gyengéd, illatanyagmentes tusfürdővel zuhanyozz
  • Kádfürdő esetén ne maradj a kádban 10 percnél tovább
  • Zuhanyozáskor vagy fürdéskor langyos (ne forró) vizet használj
  • Viselj laza pamutruhákat

 

A legjobb stresszlevezető tippek

Mindenki másként reagál a stresszre, de íme néhány tipp, amelyek segítségével kordában tarthatod a stresszt:

Nő rúgja a labdát
  • Próbáld meg beazonosítani a stressz kiváltó okait, hogy különböző szokásokat és stratégiákat tudj kidolgozni, amelyek segítenek felkészülni rá és megbirkózni vele.
  • Ha egészséges életmódot folytatsz, könnyebben tudod kezelni az erős stresszel járó helyzeteket.
  • Élj aktív életet, mozogj rendszeresen a friss levegőn.
  • Ügyelj rá, hogy kialudd magadat.
  • Fontos, hogy egészségesen étkezz, és elég vizet igyál.
  • Szánj magadra időt – minden nap szakíts egy kis időt arra, hogy lazíts, és olyan dolgokkal foglalkozz, amelyek boldoggá tesznek.
  • Tűzz ki célokat magad elé – a kihívások, az új készségek elsajátítása vagy az új élmények növelhetik az önbecsülésedet, erőt adhatnak, és növelhetik a jó közérzetet és a sikerélményt.
  • Önkénteskedj – mások megsegítése gyakran ideális ellenszere a saját gondjainkon való rágódásnak.
Image

Olvass tovább

Kisgyerek krémezi magát

Ekcéma

Az ekcémát egyes esetekben nehéz lehet kordában tartani, de a Bepanthen Sensiderm krém helyreállítja a bőr károsodott védőrétegét és már 30 percen belül segít enyhíteni a viszketést

A Bepanthen Sensiderm orvostechnikai eszköz, egyben gyógyászati segédeszköz.

A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

További információ
Egy személy ír miközben kávézik

Naplóvezetés az egészséges bőrért

Felsorolunk néhány olyan tényezőt, amelyeket érdemes lehet feljegyezned a "bőrnaplóba", ilyen pl.a fizikai irritáció

További információ
Csecsemő ekcémával a lábfején

Tudj meg többet az ekcémáról!

Az ekcéma jellemző tünetei a, száraz viszkető kipirosodott bőrterületek.

További információ

LMR-CH-20210310-45

VÁSÁRLÁS

Bepanthen Footer Logo
  • Főoldal
  • Értsd meg a bőröd!
  • Bepanthen termékek
  • A Bepanthenről
Bayer Logo

Bayer Hungária Kft.

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti nyilatkozat
  • Oldaltérkép
  • Kapcsolat
  • Mellékhatás jelentés
  • Impresszum
  • Általános felhasználási feltételek